ダイエット日記(2015年10月31日)
朝食: 紀州南高梅おにぎり(167kcal)、紅鮭おにぎり(169kcal)
昼食: コッペパン ジャム&マーガリン、コッペパン つぶあん&マーガリン、コッペパン ピーナッツクリーム
夕食: 味噌かつ煮定食
体重(朝): 86.6kg
体重(夜): (未測定)
| 固定リンク
朝食: 紀州南高梅おにぎり(167kcal)、紅鮭おにぎり(169kcal)
昼食: コッペパン ジャム&マーガリン、コッペパン つぶあん&マーガリン、コッペパン ピーナッツクリーム
夕食: 味噌かつ煮定食
体重(朝): 86.6kg
体重(夜): (未測定)
| 固定リンク
最近のコメント