ダイエット日記(2015年10月21日)
朝食: 塩むすび(190kcal)、焼きおにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 若鶏の南蛮ねぎまみれ、デニッシュリング カスタード、デニッシュリング チョコ
体重(朝): 85.5kg
体重(夜): (未測定)
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朝食: 塩むすび(190kcal)、焼きおにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 若鶏の南蛮ねぎまみれ、デニッシュリング カスタード、デニッシュリング チョコ
体重(朝): 85.5kg
体重(夜): (未測定)
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