ダイエット日記（2015年9月4日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 唐揚げ弁当
夕食： 若鶏ももジューシー唐揚げ、栗とさつま芋の摘み天ぷら、黒糖ロール

体重（朝）： 83.2kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。