ダイエット日記（2015年9月3日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 日替り弁当（623kcal）
夕食： 四川風旨辛麻婆豆腐定食ライス大盛

体重（朝）： 83.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。