ダイエット日記（2015年9月20日）

朝食： ナスとピーマンの肉炒め、ご飯、味噌汁
昼食： ランチバイキング
夕食： ロースカツの麦ごはんセット

体重（朝）： （未測定）
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。