ダイエット日記（2015年9月19日）

朝食： 紀州南高梅おにぎり（158kcal）、ツナマヨネーズおにぎり（190kcal）
昼食： 仕出し料理
夕食： うどん、天ぷら

体重（朝）： 82.4kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。