ダイエット日記（2015年9月17日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当（623kcal）
夕食： トマトバジルハンバーグ定食(ライス大盛)

体重（朝）： 82.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。