ダイエット日記（2015年9月16日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： プレミアム牛めし並盛

体重（朝）： 83.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。