ダイエット日記（2015年9月14日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： 大もりそば

体重（朝）： 83.1kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。