ダイエット日記（2015年9月10日）

朝食： 昆布熟成生たらこおにぎり（184kcal）、炙り焼鮭おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当（723kcal）
夕食： ジャンボどら焼、和風ドライカレー

体重（朝）： 83.6kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。