ダイエット日記（2015年8月7日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 唐揚げ弁当
夕食： タルタル海老かつ、若鶏ももジューシー唐揚げ、北海道産まるごとポテトフライ、なすのボロネーゼフランス、紙焼きねぎ塩チキンパン

体重（朝）： 84.1kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。