ダイエット日記（2015年8月5日）

朝食： 紅鮭おにぎり（161kcal）、おかかおにぎり（167kcal）
昼食： 排骨ラーメン
夕食： 仕出し料理

体重（朝）： 84.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。