ダイエット日記（2015年8月23日）

朝食： おむすび手巻 シーチキンマヨネーズ、おむすび手巻 北海道産真昆布、おむすび手巻 ピリ辛高菜、ダブルチョコオールドファッションドーナツ、オールドファッションドーナツ（チョコ）、ふわふわドーナツ（カスタード＆ホイップ）
昼食： おにぎらず（ハムカツ）、イチゴよつわりパン、チョーデーコングバーガー
夕食： 石巻焼きそば、唐揚げ

体重（朝）： （未測定）
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。