ダイエット日記（2015年7月9日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 日替り弁当（659kcal）
夕食： たっぷりチョコパン（380kcal）、たっぷりつぶあんパン（476kcal）、たっぷりクリームパン（368kcal）、深煎りピーナッツパン（364kcal）

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。