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2015/07/08

ダイエット日記(2015年7月8日)

朝食: 焼おにぎり(181kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 冷したぬききつねそば


体重(朝): 83.3kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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