ダイエット日記（2015年7月7日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 日替り弁当（804kcal）
夕食： ブルーベリーパイ（459kcal）、アップルパイ（454kcal）

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。