ダイエット日記（2015年7月4日）

朝食： 天丼、味噌汁
昼食： ロールケーキ
夕食： 野菜炒め、ご飯、味噌汁

体重（朝）： 84.1kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。