ダイエット日記(2015年7月27日)
朝食: 焼おにぎり(181kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 熟成バターロール(376kcal)、熟成レーズンバターロール(404kcal)、チョコチップスティックパン(623kcal)、しっとりバタースティック(408kcal)
体重(朝): 84.1kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 焼おにぎり(181kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: 熟成バターロール(376kcal)、熟成レーズンバターロール(404kcal)、チョコチップスティックパン(623kcal)、しっとりバタースティック(408kcal)
体重(朝): 84.1kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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