ダイエット日記(2015年7月25日)
朝食: ツナマヨネーズおにぎり(190kcal)、焼きたらこおにぎり(162kcal)
昼食: (なし)
夕食: うなまぶし、おはぎ(粒あん・ずんだ)
体重(朝): 85.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: ツナマヨネーズおにぎり(190kcal)、焼きたらこおにぎり(162kcal)
昼食: (なし)
夕食: うなまぶし、おはぎ(粒あん・ずんだ)
体重(朝): 85.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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