ダイエット日記（2015年7月24日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： クッキースティック×４
夕食： ザンギ、蛸の唐揚げ、ケバブサンド、国産むね肉のチキンフライ（甘酢ソース）、なす肉挟み天あんかけ

体重（朝）： 85.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。