ダイエット日記（2015年7月10日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 唐揚げ弁当
夕食： レーズンチーズボール ３コ入、パン詰め合わせ

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。