ダイエット日記(2015年6月8日)
朝食: 炙りたらこおにぎり(187kcal)、炙り焼鮭おにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: デニッシュクリーム(466kcal)、つぶあんパン(373kcal)
体重(朝): 83.7kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 炙りたらこおにぎり(187kcal)、炙り焼鮭おにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当
夕食: デニッシュクリーム(466kcal)、つぶあんパン(373kcal)
体重(朝): 83.7kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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