ダイエット日記(2015年6月7日)
朝食: 薄皮ブルーベリージャム&ヨーグルトクリームパン、紅鮭おにぎり、焼きたらこおにぎり
昼食: 夏野菜チーズトマトカレー大盛
夕食: たっぷりクリームパン(368kcal)、たっぷりチョコパン(380kcal)、チョコチップスティックパン(516kcal)
体重(朝): 84.7kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 薄皮ブルーベリージャム&ヨーグルトクリームパン、紅鮭おにぎり、焼きたらこおにぎり
昼食: 夏野菜チーズトマトカレー大盛
夕食: たっぷりクリームパン(368kcal)、たっぷりチョコパン(380kcal)、チョコチップスティックパン(516kcal)
体重(朝): 84.7kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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