ダイエット日記（2015年6月30日）

朝食： 焼おにぎり（181kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： にぎわいランチ弁当（696kcal）
夕食： フルーツパウンドケーキ（704kcal）、たっぷりクリームパン（368kcal）、たっぷりチョコパン（380kcal）

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。