ダイエット日記（2015年6月3日）

朝食： 牛ごぼうしぐれ煮おにぎり（209kcal）、炙り焼鮭おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： つぶあんパン（373kcal）、クリームパン（431kcal）、サラダチキン シトラスレモン（125kcal）、わかめうどん

体重（朝）： 83.5kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。