ダイエット日記(2015年5月6日)
朝食: 芋煮、ご飯、味噌汁
昼食: 肉野菜炒め、ご飯、味噌汁
夕食: たっぷりチョコパン(480kcal)、たっぷりつぶあんパン(476kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): (未測定)
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 芋煮、ご飯、味噌汁
昼食: 肉野菜炒め、ご飯、味噌汁
夕食: たっぷりチョコパン(480kcal)、たっぷりつぶあんパン(476kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): (未測定)
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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