ダイエット日記(2015年5月28日)
朝食: 塩むすび(190kcal)、焼おにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当(772kcal)
夕食: アップルパイ(454kcal)、アップルパイ(454kcal)、黒コッペ クリームサンド(512kcal)
体重(朝): 84.9kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 塩むすび(190kcal)、焼おにぎり(181kcal)
昼食: 日替り弁当(772kcal)
夕食: アップルパイ(454kcal)、アップルパイ(454kcal)、黒コッペ クリームサンド(512kcal)
体重(朝): 84.9kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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