ダイエット日記（2015年5月21日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当（701kcal）
夕食： ランチパック ハム＆マヨネーズ（246kcal）、ランチパック メンチカツ（450kcal）、ベルギーチョコ ふんわりしっとりパンケーキ（388kcal）

体重（朝）： 84.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。