ダイエット日記(2015年4月26日)
朝食: 梅おにぎり、ツナマヨネーズおにぎり
昼食: もっちりとしたコッペパン(練乳ミルク)(420kcal)、ジャム&マーガリンサンド(515kcal)
夕食: たっぷりつぶあんパン(476kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): 83.7kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 梅おにぎり、ツナマヨネーズおにぎり
昼食: もっちりとしたコッペパン(練乳ミルク)(420kcal)、ジャム&マーガリンサンド(515kcal)
夕食: たっぷりつぶあんパン(476kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): 83.7kg
体重(夜): (未測定)
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