ダイエット日記（2015年4月9日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（181kcal）
昼食： 日替り弁当（774kcal）
夕食： たっぷりクリームパン（368kcal）、しっとりつぶあん＆マーガリン（506kcal）、しっとりいちごジャム＆マーガリン（434kcal）

体重（朝）： 83.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。