ダイエット日記（2015年4月28日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、和風ツナマヨネーズおにぎり（238kcal）
昼食： 日替り弁当（785kcal）
夕食： 若鶏ももジューシー唐揚げ、まるごといか唐揚げ

体重（朝）： 84.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。