ダイエット日記（2015年4月25日）

朝食： ツナマヨネーズおにぎり（190kcal）、焼きたらこおにぎり（162kcal）
昼食： 馬刺し、海老の唐揚げ、鯵のなめろう、鮪のづけ握り
夕食： 香ばしいメロンパン（408kcal）、ちゃんぽん風ナポリタン

体重（朝）： 85.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。