ダイエット日記(2015年4月24日)
朝食: 塩むすび(190kcal)、焼おにぎり(181kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 若鶏ももジューシー唐揚げ、牛乳パン(381kcal)、クリームサンドケーキ(357kcal)、もちもちとしたミルクパン(328kcal)
体重(朝): 85.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 塩むすび(190kcal)、焼おにぎり(181kcal)
昼食: 唐揚げ弁当
夕食: 若鶏ももジューシー唐揚げ、牛乳パン(381kcal)、クリームサンドケーキ(357kcal)、もちもちとしたミルクパン(328kcal)
体重(朝): 85.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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