ダイエット日記(2015年3月3日)
朝食: 焼おにぎり(193kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当(787kcal)
夕食: クリームパン、つぶあんぱん(309kcal)、カスタードクリームパン(289kcal)
体重(朝): 85.8kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 焼おにぎり(193kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当(787kcal)
夕食: クリームパン、つぶあんぱん(309kcal)、カスタードクリームパン(289kcal)
体重(朝): 85.8kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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