ダイエット日記(2015年3月12日)
朝食: 焼おにぎり(193kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(238kcal)
昼食: 日替り弁当(705kcal)
夕食: ブラウンチーズソースハンバーグ定食
体重(朝): 84.2kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 焼おにぎり(193kcal)、和風ツナマヨネーズおにぎり(238kcal)
昼食: 日替り弁当(705kcal)
夕食: ブラウンチーズソースハンバーグ定食
体重(朝): 84.2kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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