ダイエット日記(2015年2月8日)
朝食: 手造りジャンボおにぎり(和風ツナ)(325kcal)、紅鮭おにぎり(161kcal)
昼食: 肉富士そば
夕食: ふんわりベーコンマヨロール(418kcal)、つぶあん&マーガリン(492kcal)、いちごジャム&マーガリン(430kcal)
体重(朝): 87.4kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 手造りジャンボおにぎり(和風ツナ)(325kcal)、紅鮭おにぎり(161kcal)
昼食: 肉富士そば
夕食: ふんわりベーコンマヨロール(418kcal)、つぶあん&マーガリン(492kcal)、いちごジャム&マーガリン(430kcal)
体重(朝): 87.4kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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