ダイエット日記(2015年2月23日)
朝食: 焼おにぎり(193kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: カツ丼
夕食: たっぷりチョコパン(380kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): 86.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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朝食: 焼おにぎり(193kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: カツ丼
夕食: たっぷりチョコパン(380kcal)、たっぷりクリームパン(368kcal)
体重(朝): 86.0kg
体重(夜): (未測定)
フィットネスクラブには行かなかった。
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