ダイエット日記（2015年2月22日）

朝食： 紅鮭（161kcal）、赤飯（242kcal）
昼食： 牛丼並盛り
夕食： つぶあん＆マーガリン（492kcal）、いちごジャム＆マーガリン（430kcal）、つぶあんぱん（309kcal）

体重（朝）： 86.5kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。