ダイエット日記（2015年2月21日）

朝食： 焼おにぎり（193kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： ラーメン
夕食： ナポリタンスパゲティ、若鶏もも塩ガーリック

体重（朝）： 86.5kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。