ダイエット日記（2015年2月1日）

朝食： コッペパン ジャム＆マーガリン（525kcal）、コッペパン ピーナッツクリーム（475kcal）、コッペパン つぶあん＆マーガリン（511kcal）
昼食： 和風牛丼
夕食： 牛丼

体重（朝）： 87.3kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。