ダイエット日記（2015年1月7日）

朝食： 塩むすび（190kcal）、焼おにぎり（193kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： たぬきつねそば

体重（朝）： 87.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。