ダイエット日記（2015年1月22日）

朝食： 焼おにぎり（193kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 日替り弁当（873kcal）
夕食： 北海道産小豆のつぶあんぱん（268kcal）、ふわもちっとドーナツ（350kcal）、クリームパン（332kcal）

体重（朝）： 86.9kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。