ダイエット日記（2015年1月19日）

朝食： 焼おにぎり（193kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： かけそばカツ丼セット
夕食： かき揚げそば

体重（朝）： 87.4kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。