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2015/01/17

ダイエット日記(2015年1月17日)

朝食: コッペパン つぶあん&マーガリン(511kcal)、コッペパン ジャム&マーガリン(525kcal)、コッペパン ピーナッツクリーム(475kcal)
昼食: リブロースステーキ500g
夕食: ブラウンシチューハンバーグ定食


体重(朝): 87.3kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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