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2015/01/15

ダイエット日記(2015年1月15日)

朝食: 焼おにぎり(193kcal)、塩むすび(190kcal)
昼食: 日替り弁当(705kcal)
夕食: ランチパック メンチカツ(450kcal)、春菊天そば


体重(朝): 86.6kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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