ダイエット日記（2015年1月14日）

朝食： 焼おにぎり（193kcal）、塩むすび（190kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： 紅生姜天そば

体重（朝）： 85.6kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。