ダイエット日記（2015年1月12日）

朝食： 手造りおにぎり（明太子）（283kcal）、手造りおにぎり（明太子）（283kcal）
昼食： リブロースステーキ600g
夕食： 完熟レーズン食パン（381kcal）、クリームミニクロワッサン（355kcal）

体重（朝）： 85.7kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。