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2015/01/11

ダイエット日記(2015年1月11日)

朝食: 塩むすび(190kcal)、焼おにぎり(193kcal)
昼食: リブロースステーキ500g
夕食: リブロースステーキ500g


体重(朝): 86.2kg
体重(夜): (未測定)

フィットネスクラブには行かなかった。

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