ダイエット日記（2014年12月8日）

朝食： とり五目（199kcal）、炙り焼鮭（186kcal）
昼食： 日替り弁当
夕食： コロッケそば

体重（朝）： 85.0kg
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。