ダイエット日記（2014年12月30日）

朝食： ご飯、味噌汁、漬物
昼食： ご飯、味噌汁、漬物
夕食： 天ぷら、漬物、ご飯、味噌汁

体重（朝）： （未測定）
体重（夜）： （未測定）

フィットネスクラブには行かなかった。